آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
پنجشنبه, ۲۴ خرداد, ۱۴۰۳ /
13 June, 2024
دانه چیا
خواص دانه چیا در بدنسازی (ساخت عضله) + بهترین دانه چیا بازار | رویداد24
دانه های چیا علیرغم اندازه کوچکشان، دارای محتوای پروتئینی چشمگیری هستند که آنها را به یک منبع پروتئین گیاهی عالی، برای رشد و ترمیم عضلات تبدیل می کند
۳۳ ساعت قبل /
سایت رویداد ۲۴
/ اجتماعی
این غذاهای سیاه در کاهش وزن شما معجزه میکند
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش می دهند و به چربی سوزی کمک می کنند، اهمیت زیادی دارد. بر همین اساس غذاهای
۱۴۰۳/۰۳/۱۷ /
سایت افکارنیوز
/ اجتماعی /
کاهش وزن
/
مواد مغذی
دانه چیا برای لاغری | فواید شگف انگیز دانه چیا / تفاوت دانه چیا با تخم شربتی - اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، مصرف دانه چیا برای لاغری طرفداران زیادی دارد چرا که مردم زیادی از مصرف دانه چیا برای لاغری نتیجه گرفتند. برای همین خیلی از افراد آن را به دیگران پیشنهاد میدهند. گیاه با توجه به طبعش اگر کسی حساسیت به آن نداشته …
۱۴۰۳/۰۳/۰۹ /
سایت اندیشه معاصر
/ اجتماعی /
لاغری
بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری | ۵ راه ساده برای تثبیت وزن بعد از لاغری - اندیشه معاصر
اگر دانه چیا را برای لاغری و کاهش وزن مصرف میکنید، بهترین زمان مصرف آن، صبحها بهشکل ناشتا است.
۱۴۰۳/۰۳/۰۷ /
سایت اندیشه معاصر
/ اجتماعی /
لاغری
این 5 دانه بدنی صفر کیلومتر و روحی آرام و بی استرس تحویلتان میدهند
با مصرف این 5 دانه خوراکی روغنی، بدنی سالم و روحیه ای آرام خواهید داشت+نحوه مصرف
۱۴۰۳/۰۳/۰۵ /
سایت سرگرمی روز
/ وبگردی /
دانه چیا
۵ خوراکی خاص برای پیشگیری از یبوست
یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن میتواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا میکند. برای درمان یبوست میتوان از داروها و خوراکیهای …
۱۴۰۳/۰۲/۳۱ /
سایت افکارنیوز
/ اجتماعی /
یبوست
/
سبزیجات
خواص دانه چیا برای لاغری - اندیشه قرن
%
۱۴۰۳/۰۲/۳۰ /
سایت اندیشه قرن
/ سلامت
طرز تهیه پودینگ چیا + خوشمزه و فوری / فیلم
خط سلامت:پودینگ با دانه چیا ممکن است سادهترین صبحانه سالمی باشد که میتوانید درست کنید این پودینگ در سلامتی سیستم گوارش نقش به سزایی دارد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۹ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
امگا 3
/
دانه چیا
بهترین زمان مصرف دانه چیا | اقتصاد24
بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری، صبحها بهصورت ناشتا قبل وعده صبحانه، قبل ورزش و فعالیتهای جسمی است که باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و احساس پری در معده ایجاد میکند، چرا که فیبر موجود در این دانه باعث احساس سیری میشود.
۱۴۰۳/۰۲/۲۹ /
سایت اقتصاد ۲۴
/ ...
طرز تهیه برنج با طعم کشک و دانه چیا + فوری و ارزان بدون گوشت
خط سلامت:
۱۴۰۳/۰۲/۲۳ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
ماست
/
دانه چیا
5 دستور العمل غذایی با دانه چیا که معجزه می کند!
خط سلامت: دانه چیا یکی از بهترین و مفیدترین دانههای خوراکی است. این دانههای سیاه و سفید، آب دوست هستند و میتوانند تا ۱۲ برابر وزن خود آب جذب کنند. این دانههای ریز و مغذی، گویی گنجینهای از سلامتی را در دل خود جای دادهاند و میتوانند به عنوان یک ابرغذا …
۱۴۰۳/۰۲/۲۳ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
دانه چیا
/
چیا
دانه شفابخشی که برای لاغری معجزه میکند
احتمالا شما هم جزو کسانی باشید که در اینستاگرامتان انواع پودینگ و اسموتی و گرانولا را با ظاهری خوشمزه و رنگارنگ دیدهاید که با دانههای «چیا» درست شدهاند و با عنوان «خواص دانه چیا برای لاغری» از پشت صفحه موبایل برای شما که رژیم غذایی گرفتهاید، دلبری …
۱۴۰۳/۰۲/۱۳ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
دانه چیا
دانه چیا چیست و چگونه باید مصرف شود؟
دانههای چیا از محبوبیت ویژهای برخوردار بودهاند و به سلامت پوست، کاهش وزن، کاهش کلسترول، سلامت قلب، درمان یبوست، پیشگیری از سرطان، دیابت، سلامت استخوان و دندان و درمان التهاب کمک میکنند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۲ /
سایت مشرق
/ اجتماعی /
دانه چیا
/
سلامت
8 مزیت شگفت انگیز شروع روز با آب چیا
خط سلامت: دانه چیا سرشار از مواد مغذی مهم از جمله آنتی اکسیدان ها فیبر پروتئین اسیدهای چرب امگا 3، کلسیم و منیزیم هستند. کربوهیدرات های پیچیده از دانه های چیا به شما انرژی پایدار در صبح می دهد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۱ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
چیا
با این دانه شفابخش به جنگ بیماری و چاقی بروید | دانه چیا را چگونه مصرف کنیم؟ + جزئیات
احتمالا شما هم جزو کسانی باشید که در اینستاگرامتان انواع پودینگ و اسموتی و گرانولا را با ظاهری خوشمزه و رنگارنگ دیدهاید که با دانههای «چیا» درست شدهاند و با عنوان «خواص دانه چیا برای لاغری» از پشت صفحه موبایل برای شما که رژیم غذایی گرفتهاید، دلبری …
۱۴۰۳/۰۲/۱۱ /
خبرگزاری همشهریآنلاین
/ وبگردی /
مواد غذایی
/
رژیم غذایی
دانه چیا را با چی و چطوری بخوریم که بیشترین فایده و مزه را داشته باشد؟
دانه چیا این روزها در همه چیز پیدا میشود؛ از بیسکویتهای رژیمی گرفته تا گرانولا و ماست. اما بیایید ببینیم دانه چیا خالی که از مغازه میخریم را چطور و با چه چیزهایی باید بخوریم.
۱۴۰۳/۰۲/۰۴ /
سایت زی سان
/ سبک زندگی /
مواد غذایی
۵ دستورالعمل خوشمزه برای کاهش وزن با دانه چیا
فیبر و پروتئین دانه چیا می تواند به کاهش اشتها کمک کند و باعث شود وزن بیشتری کم کنید. فیبر محلول آن نیز مقدار زیادی آب را جذب می کند و در معده منبسط می شود که ممکن است سیری را افزایش دهد و جذب غذا را کند کند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۱ /
سایت سلامت نیوز
/ سلامت
دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو: چطوری و کی بخوریم؟
دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو: این روزها روش های زیادی برای لاغری در دنیا معرفی شده اند که همه آن ها تاثیر مثبتی روی لاغر شدن نمی گذارند و در موارد بسیاری،
۱۴۰۳/۰۱/۲۴ /
سایت گفتنی
/ وبگردی
این نوشیدن چربیهای شکم را مثل کوره آب میکند
همه به دنبال کاهش چربی شکم و حفظ تناسب اندام هستند و در این راستا، متخصصان تغذیه تایید کرده اند که ترکیب دانه چیا و آب دارچین نوشیدنی قدرتمندی تولید میکند که به کاهش وزن، افزایش متابولیسم، تنظیم سطح قند خون و افزایش سلامت کلی کمک میکند.
۱۴۰۳/۰۱/۲۲ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
چاقی
/
چربی شکم
سالمترین و مغذیترین ماده غذایی جهان چیست؟
کلم بروکلی، آووکادو، دانه چیا یا پرتقال سرشار از ویتامین C، کدام یک برای بدن مفیدتر است؟ محققان دانشگاه ویلیام پاترسون در نیوجرسی در جستجوی سالمترین ماده غذایی جهان، ۴۱ نوع میوه و سبزیجات را مورد بررسی قرار دادند و با یکدیگر مقایسه کردند.
۱۴۰۲/۱۲/۱۲ /
سایت عصرایران
/ ... /
ترتیزک آبی
این دو ماده مغز را سلامت نگه میدارد
به عقیده محققان دریافت کافی منیزیم منجر به بهبود چشمگیر سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر یا جلوگیری از طولانیتر شدن زوال عقل در سالمندی خواهد شد. از تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آبپز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و کره بادام زمینی به عنوان …
۱۴۰۲/۱۲/۱۱ /
سایت عصرایران
/ ... /
مغز
/
سلامتی
خاصیت شگفتانگیر این دو ماده برای مغز مشخص شد
به عقیده محققان دریافت کافی منیزیم منجر به بهبود چشمگیر سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر یا جلوگیری از طولانیتر شدن زوال عقل در سالمندی خواهد شد. از تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آبپز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و کره بادام زمینی به عنوان …
۱۴۰۲/۱۲/۱۱ /
سایت اطلاعات آنلاین
/ فناوری
سایت خبرآنلاین
تمایز اساسی میان دو گونه اصلاح خواهی در ایران / دیدگاهی برای رهایی …
سایت اکوایران
گزارش آژانس: ایران سانتریفیوژهای بیشتری در فردو نصب کرده است
سایت خبرآنلاین
ببینید | نقد صریح حسین انتظامی به قالیباف در مورد عدم شفافیت وی در …
سایت منیبان
سید محمد خاتمی: به دکتر پزشکیان رأی خواهم داد| خود را متعهد به حمایت …
سایت جماران
سید محمد خاتمی: به دکتر پزشکیان رأی خواهم داد/ تقدیر رئیس دولت اصلاحات …
سایت فردای اقتصاد
کاندیداها برای بهبود اوضاع اقتصادی چه سیاستهایی باید اتخاذ کنند؟ …
سایت بنکر
مالیات تورمی چیست؟
سایت جماران
قهرمان پور، تحلیلگر کمپینهای انتخاباتی: کمپینهای انتخاباتی در سراسر …
سایت فردای اقتصاد
این ۷ دارایی را بخریم، بفروشیم یا نگهداریم؟؛ توصیه مدیران بورسی درباره …
سایت خبرآنلاین
ببینید | افشاگری جنجالی امیر عابدینی: گفتند باید با تانک، پرسپولیس …
سایت اسب بخار
صف آرایی کرمان موتور در اتو اکسپو شیراز
سایت فرهیختگان
خوب نیستیم بزرگوار!
سایت سلامت نیوز
چالشهای اصلی مقابله با پدیده کودکان کار
سایت خبرآنلاین
برهانی: گانتس راه خود را از نتانیاهو جدا کرد/ چون در بازی سیاسی او …
سایت جماران
تقی آزاد ارمکی، جامعه شناس: مشارکت مردم در انتخابات به «پزشکیان» بستگی …
سایت جماران
روایت راغفر از چگونگی آغاز نابرابری ها در ایرانِ بعد از جنگ
سایت نامه نیوز
نقد فرهیختگان به جلیلی: ریاکاری با میراث رئیسی ممنوع
روزنامه مردم سالاری
آزاد ارمکی: اطراف دانشگاه تهران را تخریب کرده اند که مبادا یک دانشجوی …
سایت دیپلماسی ایرانی
واهمه پوتین از انتخابات و تغییر ریل سیاست خارجی ایران - دیپلماسی ایرانی
سایت انتخاب
مولاوردی: مسعود پزشکیان باید در برابر ۵ گفتمان اصولگرا بایستد و به …
روزنامه مردم سالاری
سعید جلیلی: اصلا چرا ما باید نفت بفروشیم؟! - مردم سالاری آنلاین
سايت نبض بورس
نقد و بررسی فیلم «گلنگری گلن راس» (Glengarry Glen Ross)
سایت مثلث آنلاین
اختلاف ایران و روسیه برسر توافق جامع | مسکو باز هم تهران را بازی داد؟ …
سایت انتخاب
زیدآبادی: باید کشف کنیم پزشکیان برای چه تایید شده
روزنامه هفت صبح
چهرههای آشنا و پشت پرده نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳
سایت آرمان ملی
قالیباف ۴ سال وقت داشت برای مهاجران افغان طرح بدهد
سایت خبرفوری
سرد و آرام
سایت خبرآنلاین
ببینید | حمله حمید رسایی به قالیباف در صحن علنی مجلس
سایت فوتبالی
رکورد شگفتانگیز مردی که در اوج بیاعتمادی سرمربی پرسپولیس شد؛ بالاترین …
روزنامه شرق
شکاف عمل و تئوری
سایت فردای اقتصاد
رونمایی از مدل پیشبینی اکونومیست/ شانس بایدن و ترامپ چقدر است؟
سایت عصرایران
برنامه صداتو ؛ جذابیت خواننده بودن یا نبودن ...
روزنامه توسعه ایرانی
برنامه هفتم، شعارزده و بدون الگوی توسعه است
سایت خبرآنلاین
ببینید | توضیحات مهم شورای نگهبان درباره عدم احراز صلاحیت کاندیداها؛ …
روزنامه توسعه ایرانی
۱۴۰۱؛ در قله شاخص فلاکت ۱۲ ساله
روزنامه توسعه ایرانی
درآمد خالص دولت از اوراق فقط 5 همت است
سایت اعتماد آنلاین
یک منبع آگاه سخنان معاون حقوقی دولت را تکذیب کرد/ مقداری از فرشها …
سایت اقتصادنیوز
معمای نزدیکی ترکیه به عراق/ پلن اردوغان برای کاهش تنش میان بغداد و …
سایت خبرآنلاین
ببینید | جلیلی روی آنتن تلویزیون درباره جایابی خانه مردم برای رسیدن …
سایت آفتاب نیوز
فروش نفت با تخفیفهای سنگین به چین، پیشنهاد جلیلی بود؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویر ترسناک از سیل در جاده چالوس؛ راهها بسته شد!
سایت مه ویدیو
موزیک ویدیو_آهنگ شنیدنی از گرشا رضایی بنام {منو با خودت ببر} - مه …
سایت خبرآنلاین
ببینید | جملات جنجالی جواد خیابانی روی آنتن تلویزیون درباره پرونده …
سایت خبرآنلاین
ببینید | دیدار گرم و صمیمانه سیدمحمد خاتمی و پزشکیان
سایت روزیاتو
اعلام 10 فینالیست اولین مسابقه زیبایی «دوشیزه هوش مصنوعی»
سایت خبرآنلاین
ببینید | اولین تصاویر از طوفان وحشتناک در اتوبان تهران ـ کرج
سایت دیجیاتو
گوشی تاشو آنر مجیک V فلیپ با اسنپدراگون 8 پلاس نسل ۱ معرفی شد
سایت خبرآنلاین
ببینید | سکانس بمب خنده از چالش هادی کاظمی
سایت سلامت نیوز
جزئیات جنایت هولناک در مطب دندانپزشک
سایت عصرایران
شهپاد مانتا ری ؛ شکارچی زیرآبی مرموز پنتاگون(+فیلم و عکس)
خبرگزاری ایسنا
استشمام رایحه نعنا راهی احتمالی برای بهبود حافظه در مبتلایان به آلزایمر
سایت خبرآنلاین
ببینید | پوشش متفاوت و زرد رنگ عمو پورنگ در یک باشگاه ورزشی
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش دیدنی بازیگران به اسم عجیب مجید مظفری در دوران نوجوانی
سایت خبرآنلاین
ببینید | فیلمی پربازدید از فرار یک گربه با دیدن جوجه
سایت خبرآنلاین
ببینید | عینک عجیب نیما شعباننژاد هنگام خوانندگی برای بهرنگ علوی
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش حامد آهنگی به افشای ماجرای سانسور نقش امیرحسین رستمی …
سایت انتخاب
ببینید / بُغضِ «پزشکیان» در لحظهی نقل خاطره از درگذشت همسرش
سایت انتخاب
ببینید / حمله زورگیران به «رضا شاهرودی» و سرقت گردنبند او
سایت خبرآنلاین
ببینید | تیپ غیررسمی زلنسکی در دیدار با محمد بن سلمان، ولیعهد عربستان
سایت دیدارنیوز
ادعای والاستریت ژورنال درباره «رابطه نامتعارف» ایلان ماسک با زنان
سایت خبرآنلاین
ببینید | پرش از هواپیمای سی ۱۳۰ توسط تکاوران نیرو مخصوص تیپ ۶۵ نوهد
سایت اسب بخار
میتسوبیشی اوتلندر 2024 وارداتی ؛ ویدیو معرفی + مشخصات فنی
سایت خبرآنلاین
ببینید | همزیستی لکلکها با مردم یک روستا در بروجرد
سایت انتخاب
ببینید/ لحظه حمله مرگبار سگ ولگرد به دختر ۸ساله نکایی
سایت روزنو
عکسی از جلسه جلیلی با متهم فساد چای دبش | روزنو
سایت خبرآنلاین
ببینید | کولاک جدید ستاره ایرانی؛ دبل شهاب زاهدی در ژاپن
سایت تجارت نیوز
چگونه ایردراپ همستر کامبت را دریافت کنیم؟ / راهنمای اتصال به کیف پول …
سایت جابویژن
استخدام گرافیست در بنیان تجارت تجر
سایت گجت نیوز
لایت فون 3؛ یک گوشی جذاب و متفاوت با یک نمایشگر سیاه و سفید و بهشدت …
سایت خبرآنلاین
ببینید | حرکت زیبای رونالدو با یک هوادار دختر در کنار زمین
سایت ترفندباز
مهناز افشار با پارتنر جدیدش در کانادا | شایعه ازدواج مجدد مهناز افشار …
سایت وقت صبح
اتفاق عجیبی که بعد از حذف سکانس رقص در انتهای شب افتاد!
سایت جابویژن
استخدام CRM Developer در دیجی پی
سایت روزنو
همسر علیرضا زاکانی کیست؟ همسر سعید جلیلی کیست و چه کاره است؟ | روزنو
سایت فرادید
(عکس) سانتافه بدون سقف؛ خاص ترین محصول شاخه اروپایی هیوندای
سایت اقتصاد ۱۰۰
عاقبت ازدواج گوگوش با رها اعتمادی ! / پدر رها به سیم آخر زد ! + فیلم …
سایت روزیاتو
روایت تازه همسر اول ابوبکر البغدادی از زندگی مشترک با سرکرده داعش
روزنامه هفت صبح
گزارشی از رقابتهای بینالمللی کفترهای ۲۴ عیار وارداتی! / درخشش کبوترهای …
سایت خبرفوری
تیپ و استایل نفس بازغی و مستانه مهاجر در کنار فرزاد حسنی
سایت عصرایران
هتروکرومیا؛ زیبایی یک اختلال چشم(+تصاویر)
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا